健康食品の効果

年金をもらう年になったためか...

最近、身体が変化しているように思う。

毎日ビールを飲んでいるが、

美味しいと感じずおなかの調子も悪いので

オールフリーのカクテルを飲んでいるが

今度は飲みすぎて困っている。

スーパーに行くと食べ物や飲み物のカロリーオフ、

糖質オフのものが並んでおり

買って飲食しているが体重も減らない。

健康食品も新しいものが出ると

何回も試しているが長期にわたって

続ける必要があるためか一向に効果が出ているのか

わからない気がしている。

結局は、毎日三食バランスのいいものを食べるのが

一番いいのかと思う。

からだに良い健康食品をご存じの方は

教えていただけませんでしょうか。


医療法人財団 公仁会 鹿島病院

島根県松江市にある鹿島病院です。地域Only Oneの病院を目指しています!

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