こ食について

今の子供たちが直面している食の問題

孤食：一人で食べる

個食：個別のものを食べる

子食：子どもだけで食べる

粉食；やわらかい粉物を好んで食べる

小食：食べる量が少ない

濃食：味が濃いものを好んで食べる　など

子供たちにとって食事は成長する上で健全な心身をつくるために

とても大切なものである。

また、大人にとっても健康な体を維持するために食事は大切なものであり、

私も管理栄養士として食事の面からサポートしていきたい。